冬令膏方小知識
2019-11-22  來源: 健康報  

開篇語:民間有“冬令進補,開春打虎”的說法。如果在冬天身體得到很好的滋補,來年體質會有比較大的改善。就像夏天貼“三伏貼”一樣,冬天也應開個膏方補一補。本期開始,我們開設“冬令膏方小知識”欄目,就讀者關于膏方進補的疑問,請專家陸續為您解答。

Q:什么是膏方?

A:我們平時所說的膏方是指內服膏滋方,起源于漢代,是在中醫理論指導下,根據不同的體質辨證后,選擇多種道地藥材組成方劑,并經多次煎熬、去渣,將藥汁經微火濃縮,再加入如蜂蜜、阿膠、鹿角膠等收膏,形成稠厚的補膏,用于治療疾病、滋補強身。膏方藥性滋潤,體積小,易保存,服用方便,越來越受到人們青睞。

Q:為什么要冬天吃膏方?

A:自然界四季交替,氣候更迭,萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”。祖國醫學認為,人與自然界息息相關,“天人相應,冬令趨寒,陽氣潛藏,應之人體”,在寒冷的冬季,人體應精氣內藏,蓄積以應付寒冷。正如“冬令進補,上山打虎” “三九補一冬,來年無病痛”,就是推崇冬令進補,促使機體吸收營養精華,有助于增強體質、提高抵抗力、延年益壽。從冬至、小寒、大寒至立春這4個節氣,一般要經歷近兩個月的時間,是人體養精蓄銳的最佳時節。

Q:哪些人適合吃膏方?

A:一是體質虛弱者:如大手術后、大出血后、大病或重病后、產后身體虛弱、素體偏弱多病者等,服用膏方能增強虛弱者的體質,改善生活質量。

二是亞健康狀態者:處于亞健康狀態者,身體無明顯慢性疾病,但體力下降,常感勞累乏力,精神欠佳,失眠健忘、工作壓力大等。服用膏方可益氣養血、調和陰陽,糾正亞健康狀態。

三是抗衰延年:中老年人臟器功能下降,容易出現頭暈目眩、腰酸腿軟、神疲乏力、心悸失眠、記憶減退,進補膏方可使其精力旺盛,延年益壽。

四是防病治病:康復期的癌癥患者,易感冒人群,慢性疾病患者,如慢性氣管炎、肺氣腫、過敏性哮喘、高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥、慢性胃炎、頸肩腰腿痛、男子性功能障礙、女子美容養顏、月經不調、不孕癥等,服膏方能提高機體免疫功能,預防或減少疾病發作。(上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院中醫科 上官文姬)

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